【孕早期午餐】白菜豆腐虾（含热量）
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作者：
臭臭爱狗狗
主菜：白菜豆腐炖粉条，350大卡 蛋白质：白水煮虾，214大卡 碳水：烤地瓜，120大卡 白菜豆腐炖粉条做法见我上一个菜谱 总共684大卡，对于孕早期的一顿午餐量来说，有点高了，而且实际中，我确实也没吃完哈哈哈，只吃掉了主菜、三分之二虾，地瓜没动，实际热量480大卡～～～给各位姐妹参考～～
用料
白菜
250克
豆腐
200克
粉条
30克
虾
230克
地瓜
140克
【孕早期午餐】白菜豆腐虾（含热量）的做法步骤
步骤 1
孕早期午餐记录
菜谱创建时间：2024-02-03 12:26:01
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