第一步 有骨头的地方切开，一个一个排骨的地方先不切开。 把腌料准备好，按摩羊排，腌半天。
把所有东西倒高压锅，加淹没过羊排的水，加炖料，开炖。 别怀疑调料少，孕妇不能吃，其次羊排也是纯正宗羊排，无需添加太多调料。
捞出来，涂抹→烤料← 加锡纸包裹，200℃烤20分钟 取出，撤去上面的锡纸 抹蜂蜜水 撒料混合，撒均匀 继续烤10分钟 观察状态 出烤箱