桑葚：80克 葛根粉：100克 枸杞：50克 巴旦木：60克 黑芝麻：80克 腰果仁：60克 所有食材准备好
混合在一起研磨成粉
研磨好后的粉过筛两次后装瓶即可 🆘每日取50克，先用一点点热水化开，在加入刚烧开的沸水，搅拌均匀后开喝
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下期分享【白玉玫瑰膏】一千多玫瑰制作一瓶膏
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