红薯玉米碴子粥

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作者: 小葵姥姥
红薯玉米碴子粥具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等功效与作用,寒冷的冬季喝上一碗营养又健康,暖心又暖胃。

用料

红薯玉米碴子粥的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

红薯去皮洗净切成小块。

步骤 3

锅中放入1500毫升的水、切好的红薯块、玉米碴。

步骤 4

大火煮开转中火煮至红薯软烂,玉米碴浓稠关火即可。

步骤 5

营养健康,寒冷的冬天喝上一碗非常舒服。

菜谱创建时间:2024-02-21 07:39:51
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