先调面糊，我都是提前一天晚上调好后保鲜膜盖住放在冰箱一晚上。
调肉馅，肉馅适量搅碎，葱姜搅碎，倒入葱姜花椒水搅拌，加入适量鸡精、耗油调味，先煎一般面糊，固定后将另一半翻到之前的面糊上行形成完整的肉蛋堡
小火煎至两面金黄
出锅趁热当早餐太舒服啦