菠菜鸡蛋卷

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作者: 我要吃炒饭
软嫩可口的菠菜鸡蛋卷真的巨好吃,低脂高蛋白,妥妥的减脂美食😋

用料

菠菜鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

⭐️备料:菠菜1把(洗净切成两段),鸡蛋4个(打散成蛋液,加适量盐调味)。

步骤 2

1️⃣水开后放入菠菜焯熟;

步骤 3

2️⃣将菠菜捞出放入蛋液里拌匀;

步骤 4

3️⃣锅热倒油,倒入菠菜蛋液用中火煎;

步骤 5

4️⃣一面煎至金黄色后再翻面煎,煎熟即可熄火。

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步骤 6
步骤 6

少油少盐的菠菜鸡蛋卷就完成啦✅

菜谱创建时间:2024-02-25 11:14:08
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