胶原蛋白猪皮冻

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作者: 芸儿爽爽
猪皮是蛋白质含量较高的肉制品原料,其韧性较好,有养血益气、美容养颜等功效。 1、养血益气:猪皮味甘性凉,可有一定滋阴补虚、养血益气、滋润肌肤等作用。 2、美容养颜:猪皮中含有一定的胶原蛋白,对皮肤健康有益,可以有效促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其饱满、平整、光滑,还可使皮肤的弹性、韧性增强,延缓皱纹出现。 3、补充维生素:适量食用猪皮可以补充维生素B12,改善反应迟钝、记忆力下降等问题

用料

胶原蛋白猪皮冻的做法步骤

步骤 1

猪皮洗净焯水,然后把肥肉刮干净,刮的越干越越好哦

步骤 2

刮干净的猪皮冲洗一遍,然后切几片生姜,放在清水里面浸泡一晚

步骤 3

泡了一晚的猪皮,捞出来切成丝

步骤 4

切成丝的猪皮用清水冲洗几遍,洗至水清澈透明即可

步骤 5

将洗净的猪皮放入高压锅,加上适量的盐,一丢生抽,一点点糖提鲜用,放一片干陈皮,花椒适量,2个八角,盖上锅盖压15-20分钟即可出锅

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步骤 6
步骤 6

趁压猪皮的时间,准备一下胡萝卜,木耳,洗净焯水备用

步骤 7

炖好的猪皮倒入托盘,加入木耳和胡萝卜,等凉了放入冰箱冷藏一晚即可

步骤 8

冻好了哦

步骤 9

切片,等我下楼拿个快递的时间,老公给切了,男人的刀工。。。😅😅😅将就只能这样了🤭

步骤 10

香菜,大蒜末,糖,香醋,糖,生抽,搅拌均匀用热油爆一下,完美。。开吃啦,美味还补充胶原蛋白,爱美的小伙伴们做起来哦

胶原蛋白猪皮冻的小贴士

水千万别太多,不然结的冻会很容易散开,我猪皮250克,用了7碗水

菜谱创建时间:2024-02-28 19:26:05
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