全麦黑芝麻贝果

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作者: 是明吖
纯纯买的太贵,自己做健康减脂!

用料

全麦黑芝麻贝果的做法步骤

步骤 1

1 把以上食材全部混合均匀,手揉或放入料理机揉至厚手套膜 2 松弛15~20′ 3 分至均匀等分(我喜欢小一点)继续醒发

步骤 2

醒发的同时把芝麻馅调一下。芝麻粉80+糖20+盐1+黄油10+适量牛奶(不干就行)

步骤 3

拿出面挤子擀成长方形,下边宽一点,抹上一层酱料,周边留白,右侧下方多一点白

步骤 4

卷的时候边拉扯边卷,卷的紧实一点。

步骤 5

所有的封口处要捏紧

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步骤 6
步骤 6

最右留白多一点的压扁拉开

步骤 7

把两头包在一起,捏紧,整形。放入烤箱醒发40′(放入一碗水)

步骤 8

烤箱开始预热200°。水微冒泡放入贝果,第一面25″翻面,第二面20″捞出

步骤 9

放到厨房纸吸取多余水分(我在纸上又放了硅胶蒸布)

步骤 10

烤箱200°20′ 放入一碗水。随时观察上色情况

全麦黑芝麻贝果的小贴士

水分大,会黏手,一点要有耐心。煮水里不需要放糖,不需要哦!

菜谱创建时间:2024-02-28 20:27:34
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