三蒸三晒红枣

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作者: 葛义蕾
三蒸三晒红枣补气补血,一天吃个两到三颗,对身体特别,特别是女生补气血很重要哦,爱人先从爱自己做起

用料

三蒸三晒红枣的做法步骤

步骤 1

从超市买的新疆大枣不用浸泡,清洗干净即可

步骤 2

放入蒸锅,大火蒸30分钟

步骤 3

第一遍蒸完的颜色

步骤 4

第一遍蒸完后晾晒3个小时(有条件的放在太阳底下晒,吸收太阳的阳气)

步骤 5

在太阳下晾晒三小时后,蒸完第二遍20分钟后的颜色,颜色加深了

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步骤 6
步骤 6

晾晒三小时后,蒸完第三遍20分钟后的颜色,颜色更深了一些,再晾晒三个小时就大功告成了

步骤 7

成品,非常甜

步骤 8

装进盒子里面放冷藏即可

菜谱创建时间:2024-03-03 19:46:39
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