「养生」润肺养肺七白羹

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作者：饼子也爱吃番茄

春季万物复苏，很适合养肺。白芷和杏仁功效宣肺润肺，祛痰利水湿，排肺毒，美容养颜。山药、白扁豆、莲子和茯苓，可以健脾化湿、滋养脾胃。杭白菊则疏泄肝木。所有食材倒入豆浆机，浸泡个30分钟，然后豆浆模式，就好啦～方方便便～

用料

适量/可不放

「养生」润肺养肺七白羹的做法步骤

步骤 1

按照图片准备好食材

步骤 2

洗干净，放入豆浆机

步骤 3

倒入清水，浸泡30分钟以上。然后选择豆浆模式。

步骤 4

成品～热乎乎的，不浓稠，喝着喝着就喝完了～

菜谱创建时间：2024-03-08 09:53:29

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