喝剩下的南瓜汁一碗(无糖或者少糖)。我留的400ml左右,量少不要紧,和面时可加水。但喜欢南瓜味浓的,最好是全放南瓜汁
摘几朵西兰花,焯水,然后搅成碎
鸡蛋、南瓜汁倒入面粉,搅。
搅成这个不太稀,也不太粘稠的适中状态。反正面多加汁,汁多加面。
加入蔬菜碎
加入适量盐,味精,酱油,搅拌均匀
热油,倒入糊糊。我一个饼倒入两勺面糊,是8厘米的汤勺。随意按自己喜欢的大小、厚薄来。
煎至金黄,翻面。
大功告成!
嘿嘿
南瓜糊和糖: 南瓜汁最好是没额外放糖的。 如果你就喜欢放糖的,打南瓜汁的时候可以先不放糖,打好后先预留出用来和面的量,再往自己喝的里面加糖(砂糖)。 如果你就喜欢放糖,还喜欢放不好融化的硬糖块。那建议微糖,微糖的南瓜汁也可以。甜到齁牙的重糖,个人不建议,当然你也可以试试🤣