姨妈期友好 番薯红枣糖水
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作者：
冰箱里的小千
喜欢甜的可以多放点儿糖，我在减脂期，放的少
用料
红薯
3小个（250g左右）
红枣
8颗
姜
4片
冰糖or红糖
10g
水
500-750ml
姨妈期友好 番薯红枣糖水的做法步骤
步骤 1
红薯去皮切块，生姜去皮切4片
步骤 2
红薯过水泡一会儿，去掉多余的淀粉
步骤 3
10g冰糖or红糖
步骤 4
红枣剪一下
步骤 5
烧开水后放入红薯和姜片
展开全部
步骤 6
步骤 6
水再次开后转小火，放入红枣和冰糖，盖盖子焖煮12-15min（300w）
步骤 7
出锅
菜谱创建时间：2024-03-13 19:11:06
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