菠萝蜜去籽，籽不要丢掉
第一吃：取适量菠萝蜜肉，肉切碎
放到煮好的糯米上
加适量炼乳
加点椰浆
带上手套抓拌均匀
把糯米塞到整块菠萝蜜里面
完成
第二吃：菠萝蜜籽丢水里煮至脱皮
黄冰糖炒至金黄
下菠萝蜜籽，翻炒均匀，每个籽都裹上糖浆
出锅
第三吃：料理机放菠萝蜜肉+冰块+绿茶
榨好的菠萝蜜汁加适量椰浆