抱蛋三明治

开一袋蟹肉棒做三明治。

用叉子把蟹肉棒刨成丝状。

在刨好的蟹肉丝中加入黑胡椒和盐。再放入两个鸡蛋和一点牛奶。鸡蛋和牛奶的比例为1:1。或1:0.5或1:1.5均可。

然后把牛奶和鸡蛋液混合均匀。

午餐肉切成薄薄的片儿，用油煎熟。然后盛出备用。

锅中做一点油，把蟹肉鸡蛋牛奶液倒入锅中。

小火慢慢向内推。

是鸡蛋凝固。

这样炒出来的鸡蛋超级嫩。

锅里抹上黄油。

下入面包片，煎至两面金黄即可。

可以把牛奶的盒子放倒，竖着切一刀。充当抱蛋三明治的底托。

先放入一片三明治，再放入一片生菜，一片芝士片，两块煎好的午餐肉和炒好的蟹柳鸡蛋。

上面在挤点沙拉酱和番茄酱。

满满都是料，超级哇塞。