【风味软欧】巧克力/肉桂布朗尼面包≈200kcal/个

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作者: Fay_Yi
参考巧克力布朗尼面包,做时可可粉不够了,突发奇想加了肉桂粉,一口惊艳,果断入菜谱! 『筛选+整合,旨在寻找制作性价比最高的家庭面包做法~』

用料

【风味软欧】巧克力/肉桂布朗尼面包≈200kcal/个的做法步骤

步骤 1

【混合】湿材料:水+牛奶+酵母化开; 干材料:主面团的粉类混合; 干+湿,混合至无干粉状态。 *这是个含水量高的面团,能不用手就不用手,用手一定要沾水,否则粘到怀疑人生~

步骤 2

【一发】室温,20分钟后拉伸折叠→烤箱发酵功能,28℃,30分钟,折叠/抱叠收紧→30分钟,折叠/抱叠收紧→加坚果和巧克力,折叠/抱叠,再30分钟。 *这个面团面筋就是比较薄弱,是正常的~

步骤 3

表面多撒粉,刮板辅助扣在撒粉的面垫上。四周多撒粉,面团中心稍撒粉,不沾就行。

步骤 4

【分割】分割成4份(约75g/份)。 *正常大约是150g/个。我喜欢做小尺寸的。面包吃起来常常忍不住,所以特意做小点,控热量~。 *成品:198kcal/个【碳水31.2g,蛋白5.8g,脂肪5g】。

步骤 5

【整形】 底部沾粉,把碎面团包裹在大面团中间,简单收圆(放双手掌中向中心甩着转/包子手法稍包一下/四个方向稍内卷)。核心点是松弛一点~ 收口朝下,放在粉堆上,双手留一点空隙的拢着面团,逆时针几圈,稍微再收一下。核心点是底部面粉要多。

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步骤 6
步骤 6

【二发】收口朝下,放在发酵布上。烤箱发酵,35℃,发酵50分钟。

步骤 7

230℃烤箱预热。面团转移到烤盘,收口朝上。上火200℃,下火230℃,18分钟。理想成品是像上图一样~

菜谱创建时间:2024-03-28 10:19:03
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