1、牛排加黑胡椒提前腌制一会儿。
2、锅中放入橄榄油，牛排煎熟，盖上芝士融化;汉堡胚煎一下备用。
3.汉堡胚放生菜和番茄片，放上芝士、牛排、番茄沙拉酱、菠萝，盖上另一半汉堡胚。
4、牛奶加入纽崔莱核桃肽蛋白粉，益生菌粉、膳食纤维粉、卵磷脂粉、臻果蔬植物营养粉搅拌。搭配儿童多种维生素矿物质咀嚼片，专属营养助力成长。