1、虾仁+鸡蛋+火腿丁+金针菇碎+海盐黑胡椒+葱花搅拌均匀。
2、春卷皮放水中泡5秒，铺在盘子上，放两勺火腿鸡蛋，放上生菜丝卷起来。
3、盘子上刷少许橄榄油，放上卷好的春卷肠粉，水开蒸5分钟拿出即可。
4、牛奶加入多种植物蛋白粉、膳食纤维粉、卵磷脂粉、臻果蔬植物营养粉、女士益生菌粉搅拌。搭配女士多种维生素矿物质片，专属营养呵护健康。