space失眠多梦 心烦气躁 喝它!!!清热去火的做法

失眠多梦 心烦气躁 喝它!!!清热去火

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作者: 一颗鸡蛋黄
space一颗鸡蛋黄
今天分享的是玉竹莲子清心汤🥣夏天一热起来人容易烦躁,经常感到心烦气躁,内火🔥旺盛,这时候可以煮些清热去火🔥的汤水喝~

用料

失眠多梦 心烦气躁 喝它!!!清热去火的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今天分享的是适合夏天的消暑汤~

步骤 2
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猪骨焯水,和汤包一起全部倒入炖盅里炖两个小时即可~

步骤 3
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夏天容易失眠多梦、内热上火,多喝些清热去火汤水。

步骤 4
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煲汤清润不油腻,清甜很好喝

步骤 5
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不寒不热,一家子都可以喝~

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很适合夏天的消暑汤~

菜谱创建时间:2024-04-03 09:46:57
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