猪骨冷水下锅焯一下水，然后捞起来冲洗干净备用
准备一根胡萝卜和玉米，洗干净后切成小块。另外准备几个无花果干，稍微浸泡10分钟。
锅里烧点开水，把所有材料放进去
大火煲15分钟后，转小火再煲一个小时即可。