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孕妇也能喝的化痰止咳汤（陈皮雪梨百合猪骨汤）
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作者：
1顿操作猛如虎
用料
孕妇也能喝的化痰止咳汤（陈皮雪梨百合猪骨汤）的做法步骤
步骤 1
猪骨头用滚水烫洗，所以材料➕适量水，用500ml的炖盅炖2个小时。
步骤 2
右边是我的化痰止咳的汤 左边是我老公喝苦瓜黄豆猪骨汤 分开隔水炖很方便。
步骤 3
我查询资料得知还可以加春砂仁，但阴虚血燥，火热内炽者谨慎服用。 资料是这么说的：陈皮化痰，春砂仁行气。二者搭配可以行气化湿化痰，把体内的一些代谢病理产物去掉。平时也要注意补气，气血充足，精神充足，气血流动，这个痰也会慢慢发散于无形之中。
步骤 4
煲好了，加点盐，清清甜甜很好喝
菜谱创建时间：2024-04-07 19:54:38
