减脂餐-香煎三文鱼鳍
590人浏览
2人收藏
0人做过
作者：
露娜lunana
鱼鳍去鳞，直接进平底锅煎熟，中小火多煎一会，煎出油。 撒盐出锅即可。 一餐吃2根保证你吃不下别的东西。 注意，记得不要跟碳水一起吃
用料
盐
5g
三文鱼鱼鳍
500g
减脂餐-香煎三文鱼鳍的做法步骤
步骤 1
没啥好说的，吃不完烤箱或空气炸锅复脆一下就好。
菜谱创建时间：2024-04-13 12:48:11
打开App收藏
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
324 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.3
513 人做过
超级香的扬州炒饭/火腿鸡蛋什锦炒饭
评分 8.3
143 人做过
煎大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
酸辣娃娃菜
3 人做过
豆腐鲜虾菇菌汤
评分 7.8
1158 人做过
西芹炒肉丝
评分 7.1
169 人做过
作者的其他菜谱
奇亚籽全麦吐司（乔立7600打面视频）
最最最好吃！！椰香粗粮脆饼（黄豆渣版消耗豆浆渣）
完美的无蛋醇熟吐司
烤芝士牛奶
评分 8.1
118 人做过
卖了十几年鸡爪的阿姨教我做的蒜香鸡爪
评分 8.2
469 人做过
豆芽炒香干
评分 7.9
36 人做过
学校门口炸串
评分 8.6
37 人做过
呛生菜
评分 7.9
896 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
有手就会 福建人都爱吃的海蛎煎蛋
5 人做过
万能牛肉酱，拌啥你随意
10 人做过
司康做了上千个🔥配方只认这一个！
评分 8.1
118 人做过