妈妈的家养蛋2个，打散，加入适量温水，味极鲜，用网兜过滤下，蒸出来的鸡蛋像镜子一样平滑
海参切段，一半放入鸡蛋液里
鸡蛋碗上盖上一个碗或者包上保鲜膜，锅里水开放入鸡蛋蒸10分钟，打开碗放入剩余的一半海参，再盖上碗再蒸5分钟，搞定。拿出来再淋一点味极鲜，加小葱，再放入一点猪油，简单美味营养