西兰花炒鸡肉

鸡胸肉洗净切小块。

加1勺生抽，1勺料酒，1勺蚝油，1勺淀粉腌15分钟。

时间久点也可以。

西兰花焯水捞出。

油热倒入腌好的鸡肉炒变色，倒入西兰花翻炒，放一勺生抽和适量胡椒粉炒均匀，觉得淡了可以再放点放盐调味，炒熟出锅即可。

营养丰富，低脂健康。