减脂餐-玉米燕麦浓粥
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作者：
不能吃辣的blood
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用料
燕麦
2勺
即食甜玉米
1包
水
适量
牛奶
1袋
减脂餐-玉米燕麦浓粥的做法步骤
步骤 1
如图
步骤 2
加玉米
步骤 3
适量水，喜欢奶味重的可以少加一点水，煮五分钟
步骤 4
加牛奶一袋
步骤 5
煮到粘稠可以吃了，饱腹感强
菜谱创建时间：2024-04-20 14:37:50
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