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回锅肉炒水蕨菜的做法

回锅肉炒水蕨菜

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龙宝美食小厨房
水蕨菜跟紫色的山蕨菜不同,它长在有水的岸边,水分比山蕨菜更多,口感也更好一些。水蕨菜凉拌或者炒肉都很美味,用瘦的回锅肉炒了一盘水蕨菜,三两下就光盘了。

用料

回锅肉炒水蕨菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水蕨菜摘掉老梗,反复清洗干净绒毛。烧一锅热开水,放半勺盐,放入水蕨菜,焯水断生,捞出来放冷水里浸泡10分钟。水蕨菜焯水,可以清除表面的黏质和土腥味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水蕨菜沥干水分,切成合适的长度,如果是老人和孩子吃的话,最好切短一点。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里重新加冷水,放入猪肉焯水煮到变硬。猪肉切小块焯水,可以缩短煮的时间。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯过水的猪肉切成薄片。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放入猪油,放入回锅肉和姜丝翻炒到微微焦黄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加2勺豆瓣酱翻炒出香味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入焯过水的水蕨菜,跟回锅肉一起翻炒均匀,根据个人口味加入适量的盐调味。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆瓣酱本身有一定的咸味,不要放太咸了。

菜谱创建时间:2024-04-24 16:50:06
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