蒜香鸡胸肉🥩

准备部分食材和配料:

1:先把鸡胸肉流动水洗净， 2:鸡胸肉从中间片开， 3:用刀背松驰一下， 4:敲好一旁备用，，，

1:加入蒜末+胡椒粉+黑胡椒粉或黑椒酱+酱油+老抽+料酒+盐+淀粉 ， 2:抓完化开调料， 3:另其鸡胸肉均匀吸收， 4:盖上保鲜膜腌制1小时，，，

1:不粘锅加油下鸡胸肉， 2:煎至一面金黄再翻另一面， 3:两面煎至金黄， 4:加入少许的水焖一会，，，

1:小火慢慢收汁， 2:出锅装碟， 3:简简单单单， 4:无敌好吃😋