妇科炎症对症食疗汤1⃣️

1⃣️干品淮山先泡软备用 2⃣️砂仁洗净后捣碎备用 3⃣️陈皮洗净备用

烧一壶开水，这个时候可以煎鱼了。 冷锅放姜，加适量食用油，慢火煎白鲫鱼，煎至两面微黄后。

这个时候把火力调最大，倒入烧开的开水，会看到乳白色的汤，就可以加入提前准备的材料了，煲汤时间控制在不超过一小时，加盐调味即可。 🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 我自己的做法是在汤变得乳白色后，我就收火，把白鲫鱼装进汤渣袋里，然后转去用高压锅煲，因为用高压锅可以缩短煲汤的时间同时也可以令砂仁更好的出味，我选择用45分钟的煲汤模式，好了我就放盐调味，吃淮山喝汤，鱼我没吃，因为鱼刺太多了。