养胃家常粥--山药牛肉粥

大米淘洗干净，倒入砂锅中，加入足量的清水

将山药洗净去皮切块，和大米放入砂锅中，大火烧开(要多搅拌，避免粘锅)，改中火熬粥

牛肉提前用开水烫洗去浮沫

待粥快熟时，加入牛肉，待煮熟后，加入芹菜碎

再煮一会儿，加入盐、生抽、胡椒粉调味即可食用。