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荞麦糯米青团的做法

荞麦糯米青团

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作者: 朗朗_i1gj
朗朗_i1gj
又馋又想瘦的最佳选择,想要瘦点就荞麦粉多点,想要糯叽叽就糯米粉多点,自己调整,鱼和熊掌不可兼得,找到平衡点最重要

用料

荞麦糯米青团的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

艾草加小苏打一克先用水浸泡十来分钟,挑点老梗

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开,放入一克小苏打,把刚才浸泡好的艾草清洗后倒入开水里,光火,等艾草泡软

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出后多次清洗在浸泡清洗,三四遍

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后剩这么多,水不用挤太干,反正等下还要加水打细

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入破壁机,加水和罗汉果糖,你要白糖也行

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打成泥再放入小苏打0.25克

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉粉混合

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入艾草汁揉成不粘手的团

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打艾草汁不用太多水,如果不够可以后面慢慢加凉水,一定要不粘手状态,如果不小心水多了只能加粉粉了,我家没糯米粉了,我用的是荞麦粉加进去,最后就是这样的不粘手状态!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

馅料是我自己做的,你们可以买现成的也可以查一下自己做

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家里有这个,我直接做了几个咸口的

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包,搓汤圆一样搓圆呀

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸,记得垫硅油纸或者粽叶,都行

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开蒸十分钟,闷两分钟

菜谱创建时间:2024-04-26 10:33:03
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