红豆薏仁芡实汤

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作者：廖欣-海精灵

随手准备的材料，大家可以按自己喜欢调整。我喜欢红豆沙的感觉，晚上或者出门前，用慢炖功能煮，这样就可以吃到软糯香甜的红豆汤了红豆、薏米仁、芡实都是健脾利湿的中药，可以在一起食用，或加其他食材做成八宝粥，长期食用具有健脾利湿的作用。以达到祛湿的效果。

用料

红豆薏仁芡实汤的做法步骤

步骤 1

材料淘洗干净，加水浸泡4小时后，沥干倒入主锅

步骤 2

加水，启用慢炖功能，3小时

步骤 3

5月的天气，早起微温，可以直接吃

步骤 4

亦或者煮一份芋圆加入当甜品

菜谱创建时间：2024-05-03 16:00:07

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