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凉拌鸡胸肉-减脂餐
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作者:
嫊橴
用料
鸡胸肉
香菜
小米辣
料酒
生抽
蚝油
芝麻
蒜
凉拌鸡胸肉-减脂餐的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切片
步骤 2
加料酒,生抽,耗油,淀粉,抓拌均匀,腌制十五分钟
步骤 3
水开放入肉片,烫熟捞出
步骤 4
蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒粉,热油激香,生抽,耗油,盐,搅拌均匀
步骤 5
料汁淋到肉片上
步骤 6
撒上香菜,抓拌均匀即可
菜谱创建时间:2024-05-05 21:14:36
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