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芋儿汤泡饭,“白味”川菜的神奇吃法!480大卡的做法

芋儿汤泡饭,“白味”川菜的神奇吃法!480大卡

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作者: 秋食爱吃饭
秋食爱吃饭
今儿推荐一个不辣的四川家常饭,对,就是这个芋头汤泡饭。 我四川的朋友说,个头小的艿芋才叫芋儿,小巧可爱又粉糯。 别小看它,单吃好像没啥味道,却能在川菜里撑起一片“白味”的天地。 所谓“白味”顾名思义就是不辣的菜,其实是川菜的一种主要品类。 特比是用芋儿来煮汤,汤汁奶白浓稠,格外好喝, 再配上一些鲜嫩的时令蔬菜,点缀出一点儿翠绿色, 鲜香带着丝丝鲜甜的滋味,把米饭泡在里面,巴适得很啊~

用料

芋儿汤泡饭,“白味”川菜的神奇吃法!480大卡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣ 芋头去皮切小块,热水加盐煮10分钟,去掉粘液。 ⚠️ 直接下锅也可以,但汤汁过于粘稠而且不易入味。 2️⃣ 金针菇和豌豆尖切大段,口蘑切块,生姜切片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3️⃣ 锅里倒油,放入配料炝锅,出味后放芋头,炒出香气。 ⚠️ 炒制可以让淀粉在油的高温下变得美味。 4️⃣ 再放菌菇炒到变软,倒入开水煮开后,加调味。 ⚠️ 开水才更容易出现乳白色的汤汁啊。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5️⃣ 加盖焖煮8分钟,放入豌豆尖烫一下,淋上香油,拌饭吧! ⚠️ 时间要看芋头是否完全变软了,用筷子夹开。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看着好像一锅杂烩饭,但吃起来就开心了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤饭混合后,又暖又鲜又顺溜,呼噜呼噜一碗就下肚了。

菜谱创建时间:2024-05-09 15:37:36
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