用APP打开 
姨妈期这样吃瘦的快呦🫰🫰🫰
66人浏览 3人收藏 1人做过
作者：
一颗糖572196
用料
姨妈期这样吃瘦的快呦🫰🫰🫰的做法步骤
步骤 1
早餐：燕麦片30克。
步骤 2
+鸡蛋2个。
步骤 3
+纯牛奶200ml。
步骤 4
午餐：糙米饭100克。
步骤 5
+芹菜木耳炒瘦肉（瘦肉120克）。
步骤 6
晚餐：蒸南瓜100克。
步骤 7
+鸭血豆腐汤（鸭血150克）。
姨妈期这样吃瘦的快呦🫰🫰🫰的小贴士
无技巧无难度！
菜谱创建时间：2024-05-14 06:46:50
评分 7.6 172 人做过
1 人做过
评分 7.3 13 人做过
评分 7.7 209 人做过
7 人做过
评分 7.6 508 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.8 206 人做过
评分 8.1 1190 人做过
评分 7.1 48 人做过
评分 9.0 15 人做过
评分 7.8 45 人做过
评分 7.6 148 人做过
评分 9.0 14 人做过
评分 7.9 233 人做过
评分 7.4 165 人做过