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清蒸瘦肉汁的做法

清蒸瘦肉汁

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云儿飘飘忆风中的花香
一款家常简单且营养的汤 就是这个清蒸瘦肉汁了

用料

清蒸瘦肉汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土猪瘦肉 首选脊骨瘦肉最佳

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去核红枣两颗 枸杞子少许

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将瘦肉剁碎放盐 (可以偏咸一点 那样蒸好后就不用放盐了) 腌二十分钟 放温开水搞散瘦肉 (温开水量约为肉的4倍左右)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后隔水蒸十五分钟左右就可以关火了 关火前撒少许的枸杞子在汤上面即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

舀上来盛上一碗鲜甜又营养的瘦肉汁 蛋白质高 老少皆宜 特别适合身子弱或病愈后的患者 (放少许的老陈皮一起来蒸汤更好)

菜谱创建时间:2024-05-14 14:00:07
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