无油低糖芝麻贝果

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作者: 椰子草莓
因为上回吃了高热量的蒜香面包,这回吃点清爽一点的~ 这个量可以做6个,适合像我一个烤箱没那么大的,70多克一个正好合适的~

用料

无油低糖芝麻贝果的做法步骤

步骤 1

以上所有材料全部放入打面桶

步骤 2

打到这种程度,贝果只需要把面团打光滑就好

步骤 3

打好直接拿出来不要揉,可以减少松弛时间,打好面团打出来按压一下,分成6份,一份72克

步骤 4

每个都收成圆形,喷一点水保持湿度,松弛15分钟

步骤 5

擀开,从上往下卷起来收口捏紧

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步骤 6
步骤 6

全部卷好,再松弛5分钟,从一个卷好的面团,稍微搓长

步骤 7

捏紧,夏天我是放喷一点水保持湿度,放烤箱常温发酵的

步骤 8

这是发酵好的状态,常温发了50分钟,这时候可以开始预热烤箱,家用普通烤箱,230度烤15分钟,预热5分钟

步骤 9

煮贝果的水微微冒泡就把贝果丢进去每面20秒

步骤 10

烤到8分钟的时候喷了2秒喷雾,出炉前一分钟喷了2秒的喷雾,表面有光泽,外皮脆脆的

菜谱创建时间:2024-05-14 14:19:50
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