把牛肉切大块浸泡一个小时泡出血水,沥水备用。
南瓜刷洗干净去籽,切成块状(去皮与否看个人喜好哈)。
锅中倒油,油热下入南瓜块煎一煎,撒些盐入个底味儿,煎至微焦黄上色盛出备用。
大蒜泡水整粒去皮,洋葱切大块,香料也准备好。
牛肉块冷水下锅,加入料酒、姜片、大葱段焯水。
水开后再煮三至五分钟左右将牛肉焯透捞出,洗净浮沫备用。
起锅烧油(黄油🧈或橄榄油),下入焯过水的牛肉块翻炒。
炒至微焦黄上色、煸出油脂。
放入洋葱块、蒜粒、小米椒(可选)、桂皮、香叶一起煸炒出香味。
先生原来喝的伏特加,他喜欢囤各种酒,不喝以后这些酒都成了我的烹饪食材🧐。
倒入30ml的伏特加(白葡萄酒或红酒也可以哈)去腥增香。
加入生抽、少许老抽和黑胡椒碎调味。
再加入没过牛肉的开水,翻拌均匀。
大火烧开,盖上锅盖转小火慢炖两个半小时左右。
牛肉炖煮软烂之后,这里尝一尝咸淡补一点盐,倒入南瓜再炖煮个25~30分钟左右煮至南瓜🎃软烂即可。
一道香喷喷的南瓜烩牛肉就做好啦!撒些罗勒碎,配上一碗好吃的大米饭或者法棍烤面包片吃都超赞哦!😁😁😁
这道菜就是耐心等待,需要时间焖煮🧐。