低脂高蛋白‼️鲜美营养刷脂汤

先准备好所有食材，虾仁清洗干净，嫩豆腐切块，香菇切片，白玉菇去掉根部洗净，小葱洗净切成葱花备用，调料只用到李锦记薄盐蚝油和一点白胡椒粉就可以。

锅里烧油打入两个鸡蛋。

鸡蛋煎至两面金黄盛出切小块。

另起锅烧油把虾仁炒至变色。

然后倒入香菇片和白玉菇翻炒至出水变软。

放入切好的煎蛋块，加开水没过食材，盖上锅盖煮3分钟。

再倒入豆腐块，加入李锦记薄盐蚝油搅匀调味，新版挤挤瓶的使用起来很方便，用量也更好掌握了，不会像之前玻璃瓶不好倒又容易一下倒多了，我是挤了两下大概10克的量，搅匀后继续煮2分钟。

出锅前加少许白胡椒粉，再撒些葱花即可。

菌菇鲜甜，汤头鲜美，豆腐嫩滑，吸收了汤汁的煎蛋也格外美味，喝上一口鲜掉眉毛～

低卡饱腹掉秤、满满的超高营养蛋白，从食材到调料都超级健康~减脂期的姐妹可以放心喝哦，绝对是完美的减脂餐！