高蛋快手鸡蛋堡

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作者：爱下厨的小熊猫

男朋友喜欢的的高蛋白营养早餐，快手又好吃～

用料

蔬菜：菠菜、彩椒家里剩什么用什么

高蛋快手鸡蛋堡的做法步骤

步骤 1

丢进麦芬盘

步骤 2

先加蔬菜再加鸡蛋牛奶液

步骤 3

也可以用烤碗

步骤 4

中层180度上下火 20分钟

步骤 5

吃不完的冷冻，当早餐特别好

菜谱创建时间：2024-05-30 19:39:42

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