心肺合炒茭白

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作者: 穿煲
有腰肝合炒,心肺也可以合炒,而且跟茭白很搭。这道菜口感特别,营养均衡,对增强心肺功能完全没有作用。

用料

心肺合炒茭白的做法步骤

步骤 1

猪心切小块,用生抽、料酒、淀粉、胡椒粉腌半小时。

步骤 2

猪肺焯水,加点料酒,明显收缩之后捞出来切小块。

步骤 3

茭白切片、焯水。

步骤 4

起油锅爆香姜、蒜、尖椒。

步骤 5

放入猪心翻炒到变色。

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步骤 6
步骤 6

放入猪肺、茭白。

步骤 7

加海鲜酱,也可以换别的酱,翻炒均匀。

步骤 8

出锅。

菜谱创建时间:2024-06-06 15:31:24
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