姜丝蜂蜜(水)

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作者: 夜_静了
蜂蜜和生姜搭配补益功效会明显增强,可美容养颜、促消化、温胃散寒。 1、美容养颜:蜂蜜生姜水营养丰富,富含维生素、葡萄糖、麦芽糖、以及丰富的矿物质,适量饮用可以排除体内的毒素和垃圾。有助于清除体内自由基,具有较强的抗氧化及美容养颜的功效。 2、促消化:蜂蜜生姜水中含有丰富的活性酶,可加快肠道蠕动速度,使胃酸分泌趋于正常,提高消化功能。 3、温胃散寒:蜂蜜生姜水中含有姜辣素,可有效驱除体内寒气,经人体吸收后可以改善女性体寒导致的痛经、月经量过少、月经颜色发黑等症状。

用料

姜丝蜂蜜(水)的做法步骤

步骤 1

新鲜的生姜洗干净,去皮!

步骤 2

去皮的生姜切丝!

步骤 3

把切好的姜丝放入锅里,加100克白糖,半碗水!开大火加热!

步骤 4

大约三五分钟后,沸腾冒泡就可以转中小火了!慢慢熬,可以多翻炒,避免糊锅!

步骤 5

这是熬了大约15分钟的状态,汁水开始变得粘稠,这个时候就不能频道翻炒搅拌了,用硅胶铲或者筷子慢慢翻拌!切记不要频道翻动!注意火力,小心糊底!

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步骤 6
步骤 6

这个状态大概又加热了10分钟左右,汤汁浓稠,挂在姜丝上就可以了!然后放凉,不要放的太凉,有点热度,放凉容易变硬不好浸泡! 因火力大小问题,时间长短不一定!只要粘稠度和挂汁状态对了就行!

步骤 7

补拍一张,这个就是炒好的状态,汤汁都挂在姜丝上!

步骤 8

取一个无水无油的空瓶,瓶底放一些蜂蜜,待姜丝还温热的时候放在蜂蜜瓶里,姜丝不要一次性全放瓶中!要加一层姜丝,倒一层蜂蜜!

步骤 9

因为姜丝还是温热的,会有点热气!加完一层姜丝再加一层蜂蜜!

步骤 10

蜂蜜要没过姜丝,然后就可以加下一层姜丝了,这样一层一层的添加,知道放完就可以了!

步骤 11

装好的姜丝被蜂蜜满满当当的包裹着就可以啦!然后把姜丝蜂蜜放在冰箱里浸泡一周!一周以后就可以冲泡了!

步骤 12

冲泡时可以加枸杞,可以加大枣!

姜丝蜂蜜(水)的小贴士

一定要注意火候,因为是白糖熬姜丝,火不能太大,糊锅糖会有糊味,影响姜丝蜂蜜的口感!

菜谱创建时间:2024-06-08 20:39:54
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