夏季菜谱之韭香凉拌鲫鱼

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天气越来越热了,胃口不比凉快的时候,就想吃点清爽的菜,这道凉拌鲫鱼是我个人很喜欢的一道菜,既满足口腹之欲,又能补充蛋白质无负担。 接下来我也会把自己喜欢的夏季菜谱一一分享给大家。

用料

夏季菜谱之韭香凉拌鲫鱼的做法步骤

步骤 1

如图准备材料(小葱没拍上)

步骤 2

鲫鱼洗净,改花刀

步骤 3

起锅烧水,加入老姜片、大葱段、料酒,烧开后,下鱼煮熟(5分钟左右)

步骤 4

鲫鱼煮熟捞出备用

步骤 5

把大蒜、二荆条、小米辣入搅蒜器打碎(也可以猜到自己切成末)

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步骤 6
步骤 6

切成这样

步骤 7

小葱和韭菜切成花(切成末)

步骤 8

另取碗调料汁:将上述蒜椒末放入碗中,加入生抽、醋、白糖、味精、蚝油、香油,再加入半碗冷白开,充分搅匀。再把韭菜放入料汁碗中,让韭菜味渗入料汁。 (这个是根据我自己的口味调的,偏酸甜辣的口感,不喜欢甜的都可以自己调整减量哦)

步骤 9

将料汁浇到鱼上,撒上葱花。 一定要准备一碗稀饭,一个人两条鱼完全无压力,浸满料汁的韭菜下稀饭绝绝子。

菜谱创建时间:2024-06-24 19:32:15
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