所有材料混一起，我做的两份，所以材料乘2（正常是一个450吐司盒的量）
混合揉成光滑面团（厨师机也罢工了，手揉也还好）
盖上保鲜膜一发，可以用烤箱发酵模式（我直接放阳台了，估计得有38度）
发成两倍大，按下去不回弹
揉面约100下，分成两份，每份3团
450吐司盒1份
用戚风蛋糕模具来1份
二发至8分满
烤箱上下火180度，烘烤40分钟，满屋子的全麦香味