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真的会变美,补气血的当归乌鸡汤的做法

真的会变美,补气血的当归乌鸡汤

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作者: 曦曦妈
曦曦妈
这个汤 特别女生,要多喝👌 药食同源,补气血 想漂亮,养足气血, 养气血,煲乌鸡汤~

用料

真的会变美,补气血的当归乌鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买回来的泰和至尊老母鸡,先解冻 忽略汤包,送的,这个菜谱里不用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备全当归片10克

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当归、生姜、红枣洗净泡10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

纯净水或者矿泉水砂锅烧开

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整只鸡下砂锅里(不破其形)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火慢炖180分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里加盐加胡椒准备盛汤

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放枸杞,关火

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喝汤吃肉

真的会变美,补气血的当归乌鸡汤的小贴士

1.中医讲究道地食材,此方中乌鸡最好用泰和乌鸡 泰和乌鸡是「乌鸡白凤丸」 最重要的原材料之一,补益肝肾,补血虚 它没有普通鸡的燥热之性,能滋阴、退虚热 适给工作节奏快、经常熬夜、疲惫虚弱 又容易心烦气躁、睡不安稳肝火旺盛的人平补身体 2.当归要用全当归,有机的最好,硫磺熏的不如不放 3.枸杞要正宗中宁枸杞

菜谱创建时间:2024-06-30 17:06:55
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