简单快手夏日必吃凉拌马齿苋

14人浏览 0人做过
作者: 小雅Arwen
马齿苋是一款药食同源的野菜,夏天到了必须来上一盘 ps:马齿苋有清热解毒,止血凉血,消肿散瘀的功效。孕妇和脾胃虚寒者禁食。

用料

简单快手夏日必吃凉拌马齿苋的做法步骤

步骤 1

马齿苋摘好洗净备用,锅中加水烧开

步骤 2

生姜大蒜辣椒切碎放碗中,加少量盐备用,取另外一个锅倒入油加热,热好的油倒入碗中将大蒜生姜的味道激发出来,倒入适量生抽,香醋备用

步骤 3

锅中水开后加一点点盐,一点油倒入马齿苋焯水大约3分钟(看到马齿苋变色即可)捞出沥干水分,放入盘中

步骤 4

将调好酱汁搅匀淋上去即可

步骤 5

味道鲜美爽口,很适合夏天吃哦

菜谱创建时间:2024-07-01 11:21:18
打开App收藏