懒人祛湿绿豆米仁汤

这是今天医生说我湿气重的望舌诊断

绿豆米仁洗干净，冷水泡8小时，天热，水要换，要冷水，或者冷藏，以防发芽🌱

漏勺勺进密封袋，不要漏的很干，留点水没事的，这样一勺大概250克。

按进水盆里封口就会有抽真空的效果

分成十份，留一份当场煮了。其余九份放冰冻，可以吃一个夏天，要吃直接拿来煮，不用每次洗泡。

电饭煲煮粥功能，一定是煮粥，有一次点了快煮，结果绿豆汤成喷泉⛲了。

这样的鲜百合洗干净分三份，另两份也放冰箱冻起来。

最后十分钟放百合

节食的人不放冰糖，家里其他人可以给他们趁热加冰糖，然后放凉后冷藏，上海人家家从小吃到大的冰冻绿豆汤，甚至可以拿出闲置的刨冰机，来个绿豆刨冰。防暑降温，祛湿保健，完胜碳酸饮料！