减脂餐-什锦鸡胸肉
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作者：
不能吃辣的blood
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用料
鸡胸肉
1块
料酒
适量
黑胡椒
适量
小苏打
适量
玉米粒
适量
胡萝卜丁
适量
生菜
适量
蒜末
适量
辣椒粉
1勺
生抽
2勺
香油
半勺
减脂餐-什锦鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切小块
步骤 2
加料酒
步骤 3
加黑胡椒
步骤 4
加小苏打
步骤 5
腌制15mins
展开全部
步骤 6
步骤 6
炒到表面微焦熟透
步骤 7
准备焯水熟透的玉米粒，胡萝卜
步骤 8
生菜
步骤 9
倒入炒好的鸡肉丁
步骤 10
蒜末，生抽两勺，香油半勺，辣椒粉一勺
步骤 11
搅拌
步骤 12
吃
菜谱创建时间：2024-07-20 04:25:08
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