鸡腿肉剔骨,铺平,鸡肉面多划几刀。撒盐、黑胡椒腌制。盖上保鲜膜,用筋膜枪锤打使肉质松弛。
将以上液体材料混合,倒入碟中,腌制好的鸡腿肉,鸡皮朝上,整块放入碟中腌制。(注意鸡皮不要泡到酱汁里)
再拿一个碟子,撒入淀粉。鸡腿肉拿出擦干,双面拍上淀粉。
平底锅热锅冷油。鸡皮朝下,放入平底锅煎。用锅铲压住鸡肉,等鸡皮上色后,翻面,换一面煎熟。
鸡腿肉煎至半熟,拿出。擦干净锅内热油。倒入腌制过鸡肉的酱料。再放入鸡腿肉。小火焖10分钟。大火收汁完成。