秋葵洗净
浸泡好的木耳洗净
锅中加水,加盐和油,水开后倒入秋葵和木耳,焯水2分钟
焯水后的秋葵斜刀切段,木耳也切段
锅中加油,油热放葱姜、红辣椒炸出香味
倒入秋葵和木耳继续煸炒
加生抽、盐、松鲜鲜调味,最后淋香油出锅
既营养又美味!