增肌向丨搅一搅就行 蛋白粉无糖香蕉蛋糕protein banana bread
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最近开吃蛋白粉了,琢磨用蛋白粉做各种甜品。
这个香蕉蛋糕算是干净饮食了,无添加油、糖。淡淡的甜全部来自香蕉。
每份191大卡,11克蛋白质,7.5克脂肪,23.1克碳水。
来源https://www.bulk.com/uk/the-core/recipe-high-protein-banana-bread/
增肌向丨搅一搅就行 蛋白粉无糖香蕉蛋糕protein banana bread的做法步骤
步骤 1
将燕麦、蛋白粉和泡打粉混合。
加入香蕉泥、鸡蛋和花生酱。
搅拌均匀。
步骤 2
放入铺有烘焙纸的烤盘中。
在180摄氏度/160摄氏度的风扇下烘烤35-40分钟。(牙签插入能干净带出)
步骤 3
完全冷却后,还可以根据自己喜好,涂抹涂抹花生酱、撒巧克力碎。
菜谱创建时间:2024-08-07 20:42:47