增肌向丨搅一搅就行 蛋白粉无糖香蕉蛋糕protein banana bread

23人浏览 4人收藏 1人做过
作者: 火爆腰花啊
最近开吃蛋白粉了,琢磨用蛋白粉做各种甜品。 这个香蕉蛋糕算是干净饮食了,无添加油、糖。淡淡的甜全部来自香蕉。 每份191大卡,11克蛋白质,7.5克脂肪,23.1克碳水。 来源https://www.bulk.com/uk/the-core/recipe-high-protein-banana-bread/

用料

增肌向丨搅一搅就行 蛋白粉无糖香蕉蛋糕protein banana bread的做法步骤

步骤 1

将燕麦、蛋白粉和泡打粉混合。 加入香蕉泥、鸡蛋和花生酱。 搅拌均匀。

步骤 2

放入铺有烘焙纸的烤盘中。 在180摄氏度/160摄氏度的风扇下烘烤35-40分钟。(牙签插入能干净带出)

步骤 3

完全冷却后,还可以根据自己喜好,涂抹涂抹花生酱、撒巧克力碎。

菜谱创建时间:2024-08-07 20:42:47
打开App收藏