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木耳蒸排骨的做法

木耳蒸排骨

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作者: Nasan
Nasan
放假了,我那不挑食的儿子在家,老母亲各种投喂。刚去幼儿园那会曾跟我夸过幼儿园的厨师伯伯:炒的鸡蛋很好吃,鸡蛋里黑黑的东西脆脆的嚼着真有趣。后来才知道是木耳。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。 今天做一道蒸排骨,也加上“黑黑的”木耳。

用料

木耳蒸排骨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早市刚买回来的排骨新鲜,不焯水。清水洗一遍再加生粉抓洗(把脏东西吸附出来)再全清水洗干净即可。 沥干水(我用厨房纸巾擦干一些)放大碗中,加入:生抽,蚝油,生粉,一点点盐,姜片和蒜蓉,用手抓拌均匀(这里还可以加胡椒粉)孩子吃的,怕辣口,我这里没放胡椒粉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓一把木耳,洗干净,泡水(我用温水泡15分钟)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中煮水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳泡好,铺盘中,再把腌制入味的排骨铺上(尽量不要叠放)水开上锅蒸(25至30分钟)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅!干饭😋

木耳蒸排骨的小贴士

3人份的,后面爸爸没回来吃饭有点太多

菜谱创建时间:2024-08-12 09:03:46
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